{"id":29,"date":"2018-02-18T17:22:21","date_gmt":"2018-02-18T16:22:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/?p=29"},"modified":"2018-09-05T16:18:56","modified_gmt":"2018-09-05T14:18:56","slug":"les-ingredients-les-plus-communs-dans-les-complements-alimentaires","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/les-ingredients-les-plus-communs-dans-les-complements-alimentaires\/","title":{"rendered":"Les ingr\u00e9dients les plus communs dans les compl\u00e9ments alimentaires"},"content":{"rendered":"

On prend souvent des compl\u00e9ments alimentaires pour rester en bonne sant\u00e9, prendre du poids ou combler les carences en vitamines ou min\u00e9raux. Les compl\u00e9ments alimentaires renferment de nombreux ingr\u00e9dients, naturels ou non, ayant chacun leurs vertus. Si vous \u00eates un habitu\u00e9 des compl\u00e9ments alimentaires, d\u00e9couvrez ici leurs composants les plus communs.
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L’Ac\u00e9rola<\/h2>\n

\"\"On trouve souvent de l’Ac\u00e9rola dans les compl\u00e9ments alimentaires. Il s’agit d’une vitamine C ou acide ascorbique qui aide beaucoup \u00e0 l’\u00e9laboration des fibres \u00e9lastiques comme le collag\u00e8ne contenu dans certaines parties de notre organisme, par exemple dans le derme de la peau, sur les parois des vaisseaux sanguins, dans le squelette, dans les ligaments ou les tendons. L’Ac\u00e9rola permet de stimuler le syst\u00e8me immunitaire, de combattre les infections bact\u00e9riennes, l’an\u00e9mie, la dysenterie, l’hypercholest\u00e9rol\u00e9mie et de lutter contre certains cancers.<\/p>\n

L’Acide alpha-lipo\u00efque<\/h2>\n

\"\"L’acide alpha-lipo\u00efque qui est aussi d\u00e9nomm\u00e9 acide thioctique est consid\u00e9r\u00e9 comme une vitamine indispensable pour notre corps, mais qu’il ne sait pas fabriquer. L’acide alpha-lipo\u00efque a un pouvoir antioxydant et elle permet principalement d’apaiser les sympt\u00f4mes de la neuropathie diab\u00e9tique et d’all\u00e9ger les sympt\u00f4mes de la bouche br\u00fblante.<\/p>\n

L’Acide folique<\/h2>\n

\"\"Beaucoup de compl\u00e9ments alimentaires renferment de l’acide folique qui est tr\u00e8s riche en vitamine M et en vitamine B9. L’acide folique est essentiel pour favoriser la multiplication des cellules, la production des acides amin\u00e9s et du mat\u00e9riel g\u00e9n\u00e9tique. Elle participe beaucoup aussi \u00e0 la croissance, \u00e0 la formation de globules blancs et rouges. En outre, l’acide folique est n\u00e9cessaire pour le bon fonctionnement du syst\u00e8me immunitaire et du syst\u00e8me nerveux. Il optimise la cicatrisation des blessures et favorise la grossesse. L’acide folique est indispensable aux enfants.<\/p>\n

Le B\u00eata-carot\u00e8ne<\/h2>\n

\"\"Les carot\u00e9no\u00efdes ou b\u00eata-carot\u00e8nes sont des pigmentations v\u00e9g\u00e9tales responsables des couleurs des fruits. Il s’agit de substances liposolubles poss\u00e9dant de nombreuses vertus. Il permet notamment de rem\u00e9dier \u00e0 une carence de vitamine A, de r\u00e9duire le risque du cancer du sein et de cataracte. Il permet aussi de lutter contre la malaria chez les enfants, la rougeole, la leucoplasie buccale et la k\u00e9ratectomie. Enfin, il permet d’am\u00e9liorer l’acuit\u00e9 visuelle, la cicatrisation, de r\u00e9duire les complications pendant la grossesse, de r\u00e9duire le risque d’an\u00e9mie et de lutter contre la r\u00e9tinite pigmentaire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

On prend souvent des compl\u00e9ments alimentaires pour rester en bonne sant\u00e9, prendre du poids ou combler les carences en vitamines ou min\u00e9raux. Les compl\u00e9ments alimentaires renferment de nombreux ingr\u00e9dients, naturels ou non, ayant chacun leurs vertus. Si vous \u00eates un habitu\u00e9 des compl\u00e9ments alimentaires, d\u00e9couvrez ici leurs composants les plus communs.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":68,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29\/revisions\/72"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}