{"id":425,"date":"2020-08-26T11:22:47","date_gmt":"2020-08-26T09:22:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/?p=425"},"modified":"2020-08-26T11:22:47","modified_gmt":"2020-08-26T09:22:47","slug":"sports-parfaits-pour-de-belles-jambes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/sports-parfaits-pour-de-belles-jambes\/","title":{"rendered":"Sports parfaits pour de belles jambes"},"content":{"rendered":"<p>Comme toute femme qui se respecte, vous r\u00eavez certainement d&rsquo;avoir de belles jambes. Vous enviez tellement toutes ces c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s fi\u00e8res de montrer au monde leurs jambes si fines, si bien dessin\u00e9es. Fini d&rsquo;envier les jambes des autres, \u00e0 vous de jouer pour embellir les v\u00f4tres ! Oui, avoir de belles jambes est \u00e0 votre port\u00e9e ! Il suffit de choisir le bon sport qui les affineront tout en les musclant et le tour est jou\u00e9 ! En fait, il n&rsquo;est pas si difficile d&rsquo;obtenir des jambes envo\u00fbtantes&#8230;<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Optez pour le bon sport<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-428 alignright\" src=\"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sport-parfait-pour-de-belles-jambes1.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"168\" \/>Si vous avez quelque souci de sant\u00e9, il est sage de consulter votre m\u00e9decin avant d&rsquo;entreprendre tel ou tel sport. Demandez-lui quels sont les sports adapt\u00e9s pour vous et parlez-lui de votre objectif, celui d&rsquo;avoir de belles jambes. Mais si vous \u00eates en bonne sant\u00e9, vous pouvez choisir le sport qui vous attire le plus pour travailler vos jambes. La natation et l&rsquo;aquabiking comptent parmi les meilleurs pour un r\u00e9sultat optimal. Ces sports ciblent les muscles des jambes et les affinent au fur et \u00e0 mesure. La corde \u00e0 sauter aussi est tr\u00e8s efficace, de m\u00eame que la marche rapide et la course \u00e0 pieds.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>La danse classique et l&rsquo;athl\u00e9tisme sont parfaits<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-full wp-image-426\" src=\"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sport-parfait-pour-de-belles-jambes-danse-classique.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sport-parfait-pour-de-belles-jambes-danse-classique.jpg 225w, http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sport-parfait-pour-de-belles-jambes-danse-classique-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/>Vous avez certainement remarqu\u00e9 que les ballerines ont toutes des jambes incroyablement fines. Ne pensez pas que la danse classique n&rsquo;est pas pour vous. Renseignez-vous parce qu&rsquo;il existe des cours pour tous les niveaux et pour adultes. Essayez, \u00e7a marche ! L&rsquo;athl\u00e9tisme aussi est un sport qui peut vous aider \u00e0 sculpter magnifiquement vos jambes. Etant donn\u00e9 que c&rsquo;est une activit\u00e9 compl\u00e8te qui vous incite \u00e0 courir ou \u00e0 sauter, \u00e0 vous \u00e9tirer, c&rsquo;est un excellent choix pour le r\u00e9sultat que vous recherchez. A faire 2 \u00e0 3 fois par semaine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comme toute femme qui se respecte, vous r\u00eavez certainement d&rsquo;avoir de belles jambes. Vous enviez tellement toutes ces c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s fi\u00e8res de montrer au monde leurs jambes si fines, si bien dessin\u00e9es. Fini d&rsquo;envier les jambes des autres, \u00e0 vous de jouer pour embellir les v\u00f4tres ! 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