Catégorie : Sport
Brûler des graisses, sculpter votre musculature… Vous vous dites qu’il est temps pour vous d’aller dans une salle de musculation. Alors, voici quelques bonnes pratiques à suivre pour un bon entrainement.
Si la musculation est plus souvent reconnue pour prendre de la masse musculaire, elle permet en même temps d’obtenir plusieurs avantages liés à la santé. Que ce soit sur le plan cardiaque, sur l’ossature ou encore pour prévenir les blessures…
Comme toute femme qui se respecte, vous rêvez certainement d’avoir de belles jambes. Vous enviez tellement toutes ces célébrités fières de montrer au monde leurs jambes si fines, si bien dessinées. Fini d’envier les jambes des autres, à vous de…
Vous le savez, la Coupe du monde de football, aussi appelée Coupe du monde de la FIFA ou Championnat du monde de football, se tient tous les 4 ans. Ce fut Jules Rimet, alors président de la FIFA qui a…
Vous avez décidé de vous mettre au sport. Vous vous demandez si vous devriez faire vos exercices en salle de sport ou à la maison. Sachez qu’il est tout à fait possible de combiner les deux. Quoi qu’il en soit,…
Associés aux filles en bikini et aux hommes aux torses nus, le beach-volley est un sport de plage né aux États-Unis. La discipline se pratique au pays de l’Oncle Sam depuis les années 20. Actuellement, le volleyball de plage compte…
Toulouse est sans doute l’une des villes les plus agréables de la France. De plus, il est possible d’y trouver les meilleures salles de sport du pays. Il suffit de s’abonner à l’une d’entre elles pour suivre un programme d’entraînement…
Plus qu’un simple divertissement urbain, le skate est un mode de vie. Faire du skateboard signifie adopter une attitude cool et rester jeune. Pour pratiquer ce sport de glisse avec style, il faut une tenue adéquate. Il faut également des…
Le parachutisme est une activité de loisirs extrême qui offre une multitude d’avantages que ce soit pour la santé ou pour le corps. Voici quelques-uns des avantages du parachutisme.
Vous cherchez un nouveau sport à pratiquer pour garder la forme ? Essayez la marche nordique ! C’est un peu comme faire du ski de fond pendant la période estivale. Pour le pratiquer, vous devez vous équiper de bâtons de…